引起头痛、头晕、耳朵嗡嗡响的原因有很多，以下是一些常见的原因及建议：
1.耳部疾病：如中耳炎、外耳道炎等，炎症可能导致耳部疼痛、耳鸣、听力下降等症状，同时也可能引起头痛和头晕。建议及时就医，进行耳部检查和治疗。
2.高血压：血压过高可能导致头痛、头晕等症状，同时也可能影响耳部血液循环，引起耳鸣。建议定期测量血压，如有需要，及时就医并遵循医生的治疗建议。
3.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部血液循环，导致头痛、头晕、耳鸣等症状。建议保持正确的坐姿和颈部姿势，避免长时间低头或仰头，可进行颈部按摩和伸展运动。
4.神经系统问题：如偏头痛、三叉神经痛等，可能引起头痛和头晕，同时也可能伴有耳鸣等症状。建议及时就医，进行神经系统检查和诊断。
5.精神因素：长期的压力、焦虑、紧张等情绪问题可能导致头痛、头晕、耳鸣等症状。建议采取放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，或寻求心理咨询和治疗。
6.药物副作用：某些药物可能引起头痛、头晕、耳鸣等副作用，如降压药、抗抑郁药等。建议在医生的指导下使用药物，并告知医生自己的症状。
7.其他原因：贫血、低血糖、耳部损伤、头部外伤等也可能导致类似症状。
如果出现头痛、头晕、耳朵嗡嗡响等症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，也有助于缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。