“流产后的首次月经发黑量少”的原因及解决方法如下：
1.激素水平未恢复：人流后女性的激素水平需要一定时间才能恢复正常。在激素水平尚未恢复稳定时，可能会导致月经颜色发黑、量少。这种情况通常会在几个月内逐渐改善，无需特殊治疗。
2.宫腔粘连：人流可能导致子宫内膜受损，若愈合不佳，可能形成宫腔粘连，使月经量减少，经血排出不畅，颜色发黑。通常还伴有下腹疼痛、性交痛等症状。B超或宫腔镜检查可明确诊断，治疗方法主要为宫腔镜下粘连松解术。
3.子宫内膜炎：人流术后若不注意个人卫生，或过早恢复性生活，可能导致细菌上行感染，引起子宫内膜炎，从而出现月经异常。此外，还可能有下腹坠胀、白带异常等表现。治疗主要为使用抗生素，如甲硝唑、左氧氟沙星等。
4.其他：除上述原因外，多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病也可能导致月经异常。此外，精神紧张、压力过大、过度节食等也可能影响月经。
如果出现流产后的首次月经异常，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，注意个人卫生，避免感染。
2.注意休息，避免过度劳累。
3.调整心态，保持心情愉悦。
4.合理饮食，加强营养。