自然流产后第一次月经量特少呈黑红色，可能是以下原因导致：
1.子宫内膜尚未完全恢复：自然流产后，子宫内膜需要一定时间来修复和恢复。在第一次月经时，可能由于子宫内膜尚未完全恢复到正常状态，导致月经量少且颜色异常。
2.激素水平不稳定：自然流产后，体内激素水平可能会发生变化，这可能影响月经的正常来潮。激素水平不稳定可能导致月经量少、颜色异常等问题。
3.宫腔粘连：自然流产可能导致宫腔粘连，这会阻碍经血的正常排出，从而引起月经量少、颜色异常。
4.其他因素：情绪紧张、压力过大、生活不规律等因素也可能影响月经的正常来潮。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.观察和等待：如果月经量少且颜色异常的情况持续时间较短，且没有其他不适症状，可以先观察一段时间，等待身体自行调整。
2.保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于调整身体的内分泌系统，促进月经的恢复。
3.注意保暖：在月经期间，注意保暖，避免着凉，尤其是腹部。
4.心理调节：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，有助于缓解月经异常的情况。
5.就医检查：如果月经量少且颜色异常的情况持续时间较长，或伴有其他不适症状，如腹痛、腰痛等，应及时就医，进行详细的检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个人的身体状况和情况都不同，如果对自然流产后第一次月经量异常的情况有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生，以获得个性化的建议和治疗方案。