大便突然变细和腹痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.肠道疾病：
痔疮或肛裂：这是最常见的原因之一。痔疮或肛裂可能导致肛门狭窄，使大便变细，并伴有肛门疼痛或出血。
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可引起肠道炎症和狭窄，导致大便变细、腹痛和其他症状。
肠道肿瘤：结肠癌、直肠癌等肿瘤可能阻塞肠道，导致大便变细和腹痛。
2.肛门疾病：
肛门括约肌紧张或损伤：可能由于肛门手术、外伤或其他原因导致肛门括约肌紧张或损伤，影响大便的排出。
肛门脱垂：肛门脱垂是指肛门内部组织脱出肛门外，也可能导致大便变细和腹痛。
3.其他原因：
肠道狭窄：先天性肠道狭窄、肠结核等疾病可能导致肠道狭窄，使大便通过困难。
神经源性肠道疾病：例如脊髓损伤、多发性硬化等，可能影响肠道神经功能，导致大便异常和腹痛。
药物副作用：某些药物可能导致肠道蠕动改变或引起便秘，从而使大便变细。
全身性疾病：如系统性红斑狼疮、硬皮病等自身免疫性疾病，也可能影响肠道。
如果出现大便突然变细和腹痛的症状，尤其是伴有其他症状如血便、消瘦、发热等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能进行一些辅助检查，如结肠镜检查、影像学检查等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以注意以下几点：
保持良好的饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，多饮水，有助于预防便秘。
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及长时间久坐。
注意个人卫生，保持肛门清洁。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况可能因人而异。医生的诊断和治疗是最为准确和有效的。如果对症状持续担忧或出现其他异常情况，应尽快咨询医生的意见。