口腔正常体温是36.3℃到37.2℃之间。
当体温超过口腔正常体温的上限37.2℃时，视为发热。发热的原因有很多，最常见的是感染，如病毒、细菌、支原体等引起的呼吸道、消化道、泌尿道等感染。此外，自身免疫性疾病、恶性肿瘤、血液系统疾病等也可能导致发热。
如果发现自己或他人体温异常，可采取以下措施：
测量体温：使用体温计测量口腔、腋窝或直肠的温度，以确定是否发热。
休息：发热时身体需要更多的能量来对抗病原体，因此应适当休息，避免过度劳累。
补充水分：发热会导致身体水分流失，应多喝水，以保持身体水分平衡。
就医：如果体温超过38.5℃，或伴有其他症状，如头痛、咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，口腔正常体温会因个体差异、时间、环境等因素而有所波动。例如，在剧烈运动、进食后、情绪激动等情况下，体温可能会略微升高；而在睡眠、长时间休息后，体温可能会略微降低。因此，在测量体温时，应尽量保持安静、放松的状态，并在相同的时间和条件下进行测量。如果对体温异常有疑虑，可咨询医生或前往医院就诊。