做完运动后头晕可能由以下原因引起：
1.低血糖：如果在运动前没有适当进食或运动时间过长，可能会导致低血糖，引起头晕、乏力等症状。
2.低血压：运动时，血管扩张，血压可能会下降，如果本身就有低血压，可能会出现头晕症状。
3.贫血：贫血患者的血液携氧能力下降，运动后可能会出现头晕、乏力等症状。
4.心脏问题：如心律失常、心肌缺血等，运动后可能会加重心脏负担，出现头晕症状。
5.其他：颈椎病、脑血管疾病等也可能导致运动后头晕。
如果在做完运动后出现头晕症状，建议采取以下措施：
1.立即停止运动，找一个安全的地方休息。
2.补充水分和糖分，以缓解低血糖症状。
3.测量血压，如血压偏低，可以采取坐位或卧位，以增加脑部供血。
4.如果头晕症状持续不缓解或伴有其他症状，如心慌、呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，如心电图、血常规、颈椎X线等，以明确病因，并进行针对性治疗。
此外，为了预防运动后头晕，建议：
1.在运动前适当进食，避免空腹运动。
2.运动前做好热身活动，运动后进行适当的拉伸。
3.根据自身情况选择合适的运动强度和时间，避免过度运动。
4.保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足睡眠。
5.如果有慢性疾病，如高血压、糖尿病、贫血等，应在医生的指导下进行运动。
需要注意的是，头晕可能是多种疾病的症状之一，如果经常出现运动后头晕症状，应及时就医，进行全面的检查和诊断。