紧急避孕药“婷”通常是指左炔诺孕酮肠溶片，这是一种女性事后紧急避孕药，主要成分是左炔诺孕酮，通过抑制排卵和阻止孕卵着床，并使宫颈黏液稠度增加，精子穿透阻力增大，从而发挥速效避孕作用。
需要注意的是，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，因为它的副作用可能会对身体造成一定的影响，如月经失调、恶心、呕吐等。此外，使用紧急避孕药也有一定的时间限制，一般应在性行为后72小时内服用，越早服用效果越好。
对于女性来说，应该采取适当的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等，以避免不必要的怀孕和对身体造成的伤害。同时，如果出现月经失调等不适症状，应及时就医，以便进行适当的治疗。