根据你提供的信息，孕妇平躺时肚子发硬可能是正常的，但也可能是异常情况，需要进一步观察和评估。以下是一些可能的原因和建议：
1.生理性宫缩：在怀孕期间，子宫会偶尔发生不规律的收缩，称为生理性宫缩。这些宫缩通常不会引起疼痛或其他不适，也不会导致早产。如果肚子发硬的同时没有其他异常症状，如疼痛、阴道流血或破水，通常不需要担心。孕妇可以改变体位，如侧卧或坐立，以缓解不适。
2.胎儿活动：胎儿在子宫内的活动也可能导致肚子发硬。当胎儿伸展、踢腿或翻身时，孕妇可能会感觉到肚子变硬。这种情况通常是无害的，并且是胎儿健康的表现。
3.其他因素：孕妇过度劳累、长时间站立或行走、便秘等也可能导致肚子发硬。此外，某些孕妇可能对子宫的刺激比较敏感，即使在没有明显原因的情况下也会感觉到肚子发硬。
如果孕妇发现肚子发硬的情况频繁出现、伴有疼痛、阴道流血或破水等异常症状，应立即就医。医生会进行详细的产前检查，包括胎心监护、超声检查等，以评估胎儿的情况和确定是否存在其他潜在的问题。
在怀孕期间，孕妇应注意以下几点：
1.保持良好的姿势：避免长时间站立或坐着，尽量采取侧卧或坐位。
2.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。
3.饮食健康：保持均衡的饮食，摄入足够的水分和膳食纤维，预防便秘。
4.避免刺激：避免剧烈运动、性生活等可能刺激子宫的行为。
5.定期产检：按照医生的建议定期进行产前检查，及时发现和处理任何异常情况。
需要注意的是，每个孕妇的情况都可能不同，如果对肚子发硬的情况有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。医生会根据具体情况提供个性化的建议和指导。