胃疼且胸闷可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.消化系统问题：
胃溃疡或胃炎：胃酸反流刺激食管，可能导致胃疼和胸闷。
消化不良：食物在胃中积聚，引起不适感。
胃食管反流病：胃酸反流至食管，引起烧心、胸痛和胸闷。
2.心脏问题：
心肌梗死或心绞痛：心脏供血不足，可导致胸痛和胸闷，有时也会放射至胃部。
心律失常：心跳不规律可能引起胸部不适。
3.肺部问题：
肺炎或胸膜炎：肺部感染或炎症可导致胸部疼痛和胸闷。
哮喘：气道狭窄或痉挛可引起呼吸困难和胸闷。
4.神经官能症：
焦虑或抑郁：情绪问题可能导致身体的不适感，包括胃疼和胸闷。
压力：长期压力可能影响身体的生理功能。
5.其他原因：
胸部外伤：撞击或挤压胸部可能导致疼痛。
饮食因素：食用辛辣、油腻或刺激性食物可能引起胃部不适。
药物副作用：某些药物可能导致胃肠道不适和胸闷。
如果出现胃疼且胸闷的症状，尤其是症状持续不缓解、加重或伴有其他不适，如呼吸困难、心悸、恶心、呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的问诊、体格检查和必要的辅助检查，以确定具体的原因并给予相应的治疗。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解症状：
保持良好的饮食习惯，避免食用刺激性食物和饮料。
避免过度劳累和压力。
采取舒适的体位，如躺下或坐直。
尝试深呼吸和放松技巧。
需要注意的是，每个人的症状和原因可能不同，因此诊断和治疗应根据具体情况进行。如果对症状感到担忧或不适持续时间较长，最好咨询医生的建议。