大姨妈来3天就没了是否正常，需要根据具体情况进行分析。以下是一些可能的原因：
1.正常现象：如果既往月经规律，只是这次大姨妈来3天就没了，且没有其他不适症状，可能是正常的。因为月经的持续时间因人而异，一般为2-8天，平均4-6天。
2.内分泌失调：如果近期压力过大、精神紧张、情绪波动或环境改变等，可能会影响内分泌，导致月经失调，使大姨妈来3天就没了。
3.子宫内膜病变：如子宫内膜息肉、子宫内膜炎、子宫内膜结核等，可能会导致子宫内膜受损，使月经出血量减少，大姨妈来3天就没了。
4.卵巢功能减退：如果女性年龄较大，卵巢功能逐渐减退，可能会导致雌激素水平下降，使子宫内膜变薄，从而出现月经周期缩短、经量减少的情况。
5.其他因素：如全身性疾病、药物副作用等，也可能会影响月经。
如果出现大姨妈来3天就没了的情况，可以先观察下次月经情况。如果经常出现这种情况，或者伴有其他异常症状，如月经量过多、月经周期紊乱、痛经、性交痛等，应及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，需要注意的是，对于有性生活的女性，大姨妈来3天就没了还需要排除怀孕的可能。如果自行检测结果为阳性，或出现腹痛、阴道流血等异常情况，应及时就医。同时，在日常生活中，应保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累和精神紧张，保持心情愉悦，注意保暖，避免着凉。如果有其他疾病，应积极治疗。