月经来3天就没了是否正常，需要根据具体情况进行分析。以下是一些可能的原因：
1.正常现象：
个体差异：每个人的月经周期和持续时间都可能不同，有些女性的月经可能只有3天左右就结束了，这可能是正常的生理差异。
年龄：在青春期和更年期，月经周期可能不太规律，月经量也可能有所变化。
健康状况良好：如果女性身体健康，没有其他妇科问题或疾病，那么短暂的月经可能是正常的。
2.可能的健康问题：
内分泌失调：激素失衡可能导致月经周期缩短或不规律。例如，多囊卵巢综合征、甲状腺问题或其他内分泌紊乱可能会影响月经。
子宫内膜问题：子宫内膜过薄或过厚、息肉、肌瘤等问题可能导致月经量少或不规律。
其他因素：压力、体重变化、过度运动、营养不良、某些药物（如避孕药）的使用等也可能对月经产生影响。
怀孕：即使月经来了3天，也不能完全排除怀孕的可能。特别是在月经周期不规律或有性行为的情况下，建议进行验孕以确认。
如果对月经持续时间的变化感到担忧或有其他疑虑，建议采取以下措施：
1.观察：注意观察月经周期的其他方面，如周期长度、月经量、痛经等是否有变化。如果还有其他异常症状，如白带异常、腹痛、乳房胀痛等，应及时就医。
2.就医咨询：咨询医生或妇科专家。医生会进行详细的身体检查和问诊，可能会建议进行一些检查，如激素水平测定、B超等，以确定具体原因。
3.生活方式调整：保持健康的生活方式对月经的正常调节很重要。这包括均衡饮食、适量运动、减少压力、良好的睡眠等。
4.遵循医生建议：根据医生的诊断和建议，采取相应的治疗措施或进一步的检查。如果存在健康问题，及时治疗可以改善月经情况。
需要注意的是，每个人的身体状况都是独特的，因此对于月经异常的判断应该基于个体情况和专业医生的建议。及时咨询医生可以获得准确的诊断和个性化的建议。