转氨酶是催化氨基酸与酮酸之间氨基转移的一类酶，普遍存在于心肌、脑、肝、肾等动物组织中。转氨酶分为谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST），其正常参考值范围如下：
ALT：9-50U/L；
AST：15-40U/L。
转氨酶数值会因检测方法、仪器、试剂等因素略有差异，具体数值应以就诊医院或体检机构的报告单为准。
需要注意的是，转氨酶升高并不一定都是疾病引起的，比如剧烈运动、过度劳累、饮酒、口服某些药物等都可能导致转氨酶升高。如果发现转氨酶升高，需要及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，保持健康的生活方式对于维持转氨酶的正常水平也非常重要。建议保持适量的运动、均衡的饮食、戒烟限酒、避免过度劳累和熬夜等。如果有肝脏疾病的家族史，建议定期进行体检，以便早发现、早治疗。