低压49，高压89属于低血压，是否正常需要结合具体情况判断。以下是一些可能的原因和建议：
1.生理因素：
体型消瘦：体型较瘦的人，血管内血液相对较少，可能出现低血压。
缺乏运动：长期缺乏运动，身体调节功能可能较差，容易出现低血压。
饮食不当：饮食中缺乏盐分、水分或营养不均衡，可能导致低血压。
环境因素：在闷热、通风不良的环境中，或从卧位、蹲位突然站起时，可能出现低血压。
情绪因素：紧张、焦虑、疼痛等情绪变化可能引起短暂的低血压。
2.疾病因素：
心脏疾病：如心律失常、心肌梗死、心肌病等，可能导致心脏泵血功能减弱，引起低血压。
血管疾病：如主动脉狭窄、大动脉炎等，可能影响血管弹性和血液供应，导致低血压。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等，可能影响激素分泌，导致低血压。
其他：贫血、低血糖、慢性阻塞性肺疾病等也可能引起低血压。
3.药物因素：某些药物，如降压药、抗抑郁药、镇静药等，可能导致低血压。
如果低血压是由生理因素引起的，且没有明显症状，通常不需要特殊治疗。可以通过以下方式进行调整：
保持健康的生活方式：均衡饮食，适量运动，避免过度劳累和长时间站立。
调整饮食：增加盐分和水分的摄入，避免空腹或过度节食。
避免诱因：注意环境温度变化，避免快速改变体位。
治疗潜在疾病：如果低血压是由其他疾病引起的，需要积极治疗原发疾病。
如果低血压引起头晕、乏力、晕厥等症状，或存在其他健康问题，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如心电图、心脏超声、血常规、甲状腺功能等，以确定低血压的原因，并制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括：
调整生活方式：如增加运动量、改善饮食、避免诱因等。
药物治疗：根据具体情况，可能使用升压药物、调整现有药物剂量或更换药物。
针对病因治疗：如治疗心脏疾病、纠正贫血等。
需要注意的是，低血压的诊断和治疗需要综合考虑个体情况。如果对自己的血压值有疑虑，建议及时咨询医生，以便获得更专业的建议和指导。此外，定期测量血压、关注身体健康状况也是非常重要的。