根据你的描述，可能与以下几种原因有关：
1.心脏神经官能症：这是一种因精神心理问题或神经功能失调而引起的心血管疾病。患者可能会出现心悸、心前区疼痛、呼吸困难等症状，常与精神压力过大、焦虑、抑郁等因素有关。
2.心肌缺血：由于冠状动脉狭窄或阻塞，导致心肌供血不足，从而引起胸痛、呼吸困难等症状。这种情况可能与高血压、高血脂、糖尿病等疾病有关。
3.肺部疾病：如肺气肿、肺炎等，可能导致肺部通气功能下降，引起呼吸困难。此外，肺部肿瘤等疾病也可能引起类似症状。
4.其他：贫血、甲亢等全身性疾病，以及肋骨骨折、胸膜炎等胸部疾病，也可能导致类似症状。
如果经常出现长出气和左胸不适的症状，建议及时就医，进行心电图、心脏超声、胸片等检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心情愉悦等，也有助于预防和缓解症状。