胸闷气短、老长出气可能是心脏病的症状之一，但也可能由其他原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏疾病：某些心脏疾病，如冠心病、心肌梗死、心律失常等，可能导致心肌缺血、心脏功能不全，从而引起胸闷、气短和长出气的感觉。此外，心脏瓣膜疾病、心肌病等也可能出现类似症状。
建议：如果伴随其他症状，如胸痛、心悸、呼吸困难、水肿等，应尽快就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确诊断。
2.肺部疾病：肺部疾病如慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺炎等，可影响肺部的通气和换气功能，导致胸闷、气短和长出气。
建议：及时就医，进行肺功能检查、胸部X光或CT等检查，以确定肺部疾病的类型和程度，并接受相应的治疗。
3.贫血：贫血时，血液中的氧气输送能力下降，也可能导致胸闷、气短和长出气。
建议：进行血常规检查，以确定是否存在贫血。如果是贫血引起的，需要针对病因进行治疗，如补充铁剂、维生素B12等。
4.神经官能症：焦虑、抑郁等心理因素可能导致自主神经功能紊乱，引起胸闷、气短和长出气等躯体症状。
建议：寻求心理医生或心理咨询师的帮助，进行心理评估和治疗。
5.其他原因：其他原因如过度劳累、肥胖、缺乏运动、中毒等也可能引起类似症状。
建议：保持良好的生活习惯，适当运动，避免过度劳累和暴露在有害物质中。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
需要注意的是，胸闷气短、老长出气的原因可能是多方面的，仅凭症状难以准确判断病因。因此，如果出现这些症状，尤其是伴有其他严重症状或存在高危因素（如心脏病家族史、高血压、糖尿病、高血脂等）时，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。此外，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，有助于预防和改善这些症状。