孕妇可以食用冰冻的东西，但需注意以下几点：
1.肠胃不适：孕妇食用冰冻食物可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，严重时可能会导致宫缩，增加流产或早产的风险。
2.血糖波动：冰冻食物中通常含有大量的糖分，孕妇食用后可能会导致血糖波动，增加妊娠糖尿病的风险。
3.过敏反应：有些孕妇可能对冰冻食物中的某些成分过敏，如海鲜、冷饮等，食用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
4.营养价值：冰冻食物中的营养成分相对较少，孕妇食用后可能无法满足自身和胎儿的营养需求。
因此，建议孕妇尽量避免食用冰冻食物，如果非常想吃，可以适量食用，并注意以下几点：
1.选择正规渠道购买：购买冰冻食物时，应选择正规渠道，确保食物的质量和安全。
2.注意保质期：食用冰冻食物前，应注意保质期，避免食用过期食物。
3.控制食用量：孕妇食用冰冻食物的量应适量，不宜过多食用。
4.与其他食物搭配：食用冰冻食物时，可以与其他食物搭配，如热饮、水果等，以减轻对胃肠道的刺激。
总之，孕妇可以食用冰冻的东西，但需注意适量，并注意食物的质量和安全。如果孕妇食用冰冻食物后出现不适症状，应及时就医。