测排卵不建议用晨尿。排卵测试的目的是检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值水平，以确定排卵时间。LH峰值通常在排卵前24-48小时出现，因此通过排卵测试可以帮助备孕女性了解最佳受孕时机。
晨尿中LH水平可能相对较低，尤其是在夜间睡眠时，LH水平可能更低，因此晨尿可能不是最准确的检测时间。此外，晨尿通常比较浓缩，可能会影响测试结果的准确性。
为了获得更准确的排卵测试结果，建议在以下时间进行检测：
1.每天固定时间进行测试：最好在每天的同一时间进行测试，以确保LH水平的可比性。
2.尽量在上午或晚上进行测试：LH水平在一天中会有波动，通常在下午或晚上达到峰值，但具体时间因人而异。选择在上午或晚上进行测试可以更好地捕捉LH峰值。
3.避免晨尿：晨尿中的LH水平可能较低，影响测试结果的准确性。
需要注意的是，排卵测试只是一种辅助工具，不能完全依赖它来确定排卵时间。最好结合基础体温测量、宫颈黏液观察等方法来综合判断排卵情况。此外，如果有怀孕计划，还应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，以提高受孕机会。
如果对排卵测试或备孕有任何疑问，建议咨询医生或专业的生殖健康专家，以获取个性化的建议和指导。