以下是一些治疗上火屁眼疼痛的小妙招：
1.调整饮食：少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，保持大便通畅。
2.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解屁眼疼痛。
3.坐浴：用温水坐浴肛门，每天1-2次，每次15-20分钟，可缓解疼痛和促进局部血液循环。
4.局部外用药物：可以使用痔疮膏、痔疮栓等药物，直接涂抹或塞入肛门，具有消肿止痛的作用。
5.口服药物：如果疼痛严重，可以口服一些止痛药，如布洛芬等。
6.保持肛门清洁：每天便后用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥。
7.注意休息：避免长时间久坐或站立，适当休息，减轻肛门压力。
8.就医治疗：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如便血、瘙痒等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，预防上火和肛肠疾病的发生。