7个月宝宝频繁摇头，可能与以下因素有关。
1.生理因素：
头部出汗：宝宝新陈代谢旺盛，头部容易出汗，汗液刺激头皮，可能会引起瘙痒，导致宝宝摇头。
皮肤湿疹：宝宝皮肤娇嫩，容易出现湿疹。湿疹会导致皮肤瘙痒，宝宝也会通过摇头来缓解不适。
外耳道炎或中耳炎：如果宝宝的外耳道有耵聍、湿疹或有炎症，可能会刺激外耳道皮肤，引起瘙痒，导致宝宝摇头。此外，中耳炎也可能导致宝宝出现耳部疼痛，从而通过摇头来表达。
2.维生素D缺乏性佝偻病：维生素D缺乏性佝偻病的宝宝，可因血钙降低，引起神经兴奋性增高，导致多汗、摇头、烦躁、睡眠不安等症状。
3.其他：宝宝在浅睡眠状态时，也可能会出现摇头、微笑、皱眉等动作。
如果宝宝频繁摇头，同时伴有哭闹、睡眠不安、夜惊、多汗等症状，需要考虑维生素D缺乏性佝偻病的可能。此外，如果宝宝摇头的同时，还出现了发热、呕吐、抽搐等症状，需要及时就医，排除其他神经系统疾病的可能。
对于7个月的宝宝，如果频繁摇头，建议家长采取以下措施。
1.保持宝宝头部清洁干燥，及时清理汗液，避免湿疹的发生。
2.给宝宝勤剪指甲，避免搔抓皮肤，引起感染。
3.注意观察宝宝的精神状态、睡眠情况、饮食情况等，如有异常，及时就医。
4.适当给宝宝补充维生素D和钙剂，多晒太阳，促进钙的吸收。
5.如果宝宝是母乳喂养，妈妈也可以适当补充维生素D和钙剂，通过乳汁传递给宝宝。
需要注意的是，每个宝宝的情况都可能不同，如果家长对宝宝的症状感到担忧，建议及时咨询医生，以获得更专业的建议和诊断。