7个月宝宝最近睡觉前总是摇头，可能与以下几种情况有关：
1.生理因素：
头部出汗：宝宝新陈代谢旺盛，头部容易出汗，汗液刺激头皮会使宝宝感到瘙痒，从而出现摇头的现象。
环境因素：如果宝宝睡觉的环境温度过高、被褥过厚，或者周围环境嘈杂、有过多的刺激物，也可能导致宝宝感觉不舒服，通过摇头来表达。
2.皮肤问题：
湿疹：宝宝头皮上可能有湿疹，湿疹会导致皮肤瘙痒，使宝宝在睡觉时摇头。
痱子：宝宝头皮上长痱子，也会引起瘙痒，导致宝宝摇头。
3.维生素D缺乏：维生素D缺乏会导致钙吸收不良，引起神经兴奋性增加，宝宝会出现多汗、摇头、烦躁、睡眠不安等症状。
4.耳部感染：耳部感染时，宝宝可能会感到耳部疼痛，从而通过摇头来缓解。
5.其他：宝宝长牙、神经系统发育不完善等也可能导致睡觉时摇头。
如果宝宝只是在睡觉前摇头，没有其他异常表现，精神状态良好，生长发育正常，通常不需要过于担心。可以通过保持宝宝头部清洁、适当调整环境温度和湿度、选择透气的衣物和被褥等方式来缓解。如果宝宝除了摇头，还伴有哭闹、烦躁、夜惊、多汗、枕秃等症状，或者摇头的情况持续不缓解，建议及时带宝宝就医，进行相关检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，由于宝宝的年龄较小，表达能力有限，家长需要密切观察宝宝的情况，如有异常应及时就医。同时，在给宝宝添加辅食时，应注意保证营养均衡，及时补充维生素D和钙剂。