宝宝老是摇头，可能是以下原因引起的：
1.皮肤瘙痒：宝宝的皮肤娇嫩，如果出汗较多、清洁不及时，或者接触了过敏原，如尘螨、花粉等，可能会导致皮肤瘙痒，从而引起摇头。家长可以检查宝宝的皮肤，看是否有皮疹、红肿等异常，保持皮肤清洁，避免接触过敏原。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤炎症，宝宝的头皮、面部、颈部等部位可能会出现红斑、丘疹、水疱等皮疹，伴有瘙痒，宝宝会通过摇头来缓解瘙痒。家长可以观察宝宝的皮肤，看是否有湿疹，如有湿疹，可以在医生的指导下使用湿疹膏等药物治疗。
3.中耳炎：如果宝宝的耳朵进水、感染等，可能会引起中耳炎，导致耳部疼痛、瘙痒，宝宝会通过摇头来缓解耳部不适。家长可以观察宝宝的耳朵，看是否有红肿、分泌物等异常，如有中耳炎，需要及时就医，在医生的指导下使用抗生素等药物治疗。
4.维生素D缺乏性佝偻病：维生素D缺乏性佝偻病是由于维生素D缺乏导致钙磷代谢紊乱，引起的一种骨骼病变。宝宝会出现多汗、夜惊、烦躁、摇头等症状，严重时还会出现鸡胸、漏斗胸、“O”型腿、“X”型腿等骨骼畸形。家长可以带宝宝去医院检查维生素D和钙的水平，如确诊为维生素D缺乏性佝偻病，需要在医生的指导下补充维生素D和钙剂。
5.其他：宝宝老是摇头还可能与内耳发育不完善、神经系统发育不成熟、模仿他人等有关。
如果宝宝老是摇头，家长可以先检查宝宝的皮肤、耳朵等，看是否有异常，如有异常，需要及时就医。如果没有异常，也可以带宝宝去医院检查，以排除其他疾病的可能。同时，家长要注意保持宝宝的皮肤清洁，避免接触过敏原，及时给宝宝补充维生素D和钙剂，多带宝宝晒太阳，促进钙的吸收。