视力的评定标准主要包括以下几个方面：
1.视力检查表：这是最常用的视力评定方法，使用视力检查表可以测量人眼的视力。视力检查表通常包括不同大小和清晰度的字母或符号，被检者需要站在一定距离外辨认这些符号，以确定其视力水平。
2.屈光检查：屈光检查可以确定眼睛的屈光状态，即眼睛的近视、远视或散光程度。常见的屈光检查方法包括验光和角膜曲率计检查。
3.视野检查：视野检查用于评估眼睛的周边视力和视野范围。通过使用特定的仪器，可以检测出眼睛在不同方向上的视野缺失或异常。
4.眼压测量：眼压测量用于检测眼睛内部的压力，眼压过高可能是青光眼的症状之一。
5.眼部健康检查：除了上述检查外，医生还会进行眼部健康检查，包括检查眼睛的结构、视网膜、视神经等，以确保眼睛整体健康状况良好。
为了防止近视加深，可以采取以下措施：
1.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每20-30分钟休息5-10分钟，可远眺或闭目放松。
2.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光线，有助于预防近视的发生和发展。
3.控制用眼时间和强度：合理安排用眼时间，避免过度用眼，尤其是在电子设备上的使用时间。
4.保持正确的阅读环境：确保阅读环境的亮度适中，避免过强或过暗的光线。
5.定期眼部检查：定期进行眼部检查，及时发现和处理视力问题。
6.营养均衡：保持均衡的饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，有助于眼睛的健康。
7.控制近视进展：如果已经近视，可以通过佩戴合适的眼镜或隐形眼镜、使用低浓度阿托品滴眼液等方法来控制近视的进展。
8.避免不良用眼习惯：如躺在床上看书、在移动的交通工具上看书、在昏暗的光线下看书等。
需要注意的是，每个人的视力情况不同，评定标准和预防措施也会有所差异。如果对视力有任何疑问或担忧，建议及时咨询眼科医生或专业人士的建议。