胳膊红点的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：可能是对某种食物、药物、化妆品或环境因素过敏引起的。建议避免接触过敏原，使用温和的护肤品，口服抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等）缓解症状。
2.感染：如病毒感染（如手足口病）、细菌感染（如脓疱疮）或真菌感染（如体癣）等。需要根据感染的类型进行相应的治疗，如使用抗病毒药物、抗生素或抗真菌药物。
3.湿疹：一种常见的皮肤病，表现为皮肤发红、瘙痒、起疹。可能与遗传、过敏、环境因素等有关。建议保持皮肤清洁、干燥，使用保湿霜，外用糖皮质激素或免疫调节剂（如他克莫司、吡美莫司等）治疗。
4.血小板减少性紫癜：由于血小板数量减少或功能异常导致的出血性疾病。除了胳膊红点外，还可能伴有鼻出血、牙龈出血、皮肤瘀斑等症状。需要及时就医，进行血常规、血小板功能检查等，明确诊断后进行治疗，如使用糖皮质激素、免疫抑制剂或血小板输注等。
5.其他：还有可能是血管炎、肝病、血液系统疾病等引起的。如果胳膊红点持续不消失或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并进行针对性治疗。
此外，对于一些特殊人群，如儿童、孕妇、老年人或有基础疾病的人群，胳膊红点的原因可能更为复杂，需要特别关注。如果对胳膊红点的原因有疑虑或担忧，最好咨询医生的意见，以便获得更专业的建议和治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓和刺激，避免食用辛辣、刺激性食物，以及避免暴露在过敏原中。