卵泡从开始生长到成熟排出体外，通常需要14天左右。以下是关于卵泡成熟和排出体外的具体分析：
1.卵泡的生长发育：在月经周期的第5天左右，卵巢内会有多个卵泡同时发育，但通常只有一个卵泡会发育成熟并排出卵子。这个过程受到激素的调节，其中促卵泡激素（FSH）和黄体生成素（LH）起着关键作用。
2.卵泡的成熟：在发育过程中，卵泡会逐渐长大，直径可达18-25毫米。此时，卵泡内部的卵子也会成熟，具备受精能力。
3.排卵：当卵泡发育成熟后，LH会出现一个高峰，导致卵泡破裂并排出卵子。这个过程通常发生在月经周期的中期，即排卵日。排卵后，卵子会进入输卵管，等待受精。
4.黄体形成：排卵后，卵泡壁会形成黄体，分泌孕激素，为受精卵着床做准备。如果没有受精，黄体则会在排卵后14天左右开始萎缩，导致月经来潮。
5.影响因素：卵泡的成熟和排出体外受到多种因素的影响，包括下丘脑-垂体-卵巢轴的功能、激素水平、情绪状态、生活方式等。例如，精神压力过大、情绪波动、生活不规律等可能会影响激素的分泌，从而影响卵泡的发育和排卵。
6.监测方法：为了了解卵泡的发育情况，可以通过B超监测、基础体温测定、排卵试纸等方法进行监测。这些方法可以帮助确定排卵日，提高受孕机会或及时发现可能的排卵异常。
7.异常情况：有时，卵泡可能无法正常发育成熟或排出体外，导致排卵障碍。这可能是由于激素失衡、多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等原因引起的。排卵障碍可能会影响受孕，需要进一步的检查和治疗。
需要注意的是，每个人的生理周期和卵泡发育情况都可能有所不同。如果有备孕需求或存在排卵异常等问题，建议咨询医生进行详细的检查和个性化的指导。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，对于维持生殖系统的健康也非常重要。