月经期间不建议去汗蒸。女性在月经期间，身体较为虚弱，汗蒸会使血液循环加快，可能会增加月经量，还可能引起或加重痛经，同时也可能会使女性出现乏力、头晕等不适症状。
如果在月经期间必须要汗蒸，建议在月经的最后两天，且经量较少的情况下进行，同时要注意以下几点。
控制时间：汗蒸时间过长可能会导致身体过度疲劳，一般建议每次汗蒸时间控制在30分钟到1小时左右。
做好保暖：在汗蒸过程中，要注意保暖，避免着凉。可以准备一条毯子，在休息时盖上。
及时补充水分：汗蒸会导致身体大量出汗，因此要及时补充水分，以保持身体水分平衡。
注意个人卫生：在汗蒸后，要及时清洗身体，保持皮肤清洁。同时，要更换干净的卫生巾，以避免细菌感染。
总之，女性在月经期间身体较为敏感，需要特别注意保暖和休息。如果有任何不适，应立即停止汗蒸，并咨询医生的建议。