手臂发凉可能由以下原因引起：
1.血液循环不畅：长时间处于低温环境、穿着过少、缺乏运动等都可能导致血液循环不畅，使手臂发凉。此外，动脉硬化、雷诺病等疾病也可能影响血液循环，导致手臂发凉。
2.神经病变：颈椎病、胸廓出口综合征等疾病可能压迫神经，导致手臂发凉、麻木、疼痛等症状。
3.免疫系统问题：系统性红斑狼疮、硬皮病等自身免疫性疾病可能影响免疫系统，导致血管炎等并发症，从而引起手臂发凉。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会影响血管收缩和扩张，导致手臂发凉。
5.其他原因：贫血、营养不良、心理因素等也可能导致手臂发凉。
针对手臂发凉的问题，可以采取以下措施：
1.注意保暖：在寒冷的天气中，及时增添衣物，保持手臂温暖。
2.适度运动：进行适量的运动，如散步、瑜伽等，可以促进血液循环，缓解手臂发凉的症状。
3.健康生活方式：保持均衡的饮食、充足的睡眠和减少压力，有助于改善身体健康和血液循环。
4.就医检查：如果手臂发凉的症状持续较长时间或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，不同原因导致的手臂发凉可能需要不同的治疗方法。在采取措施缓解症状的同时，建议咨询医生的建议，以获得更准确的诊断和治疗方案。