经常头晕犯困可能有以下原因：
1.睡眠问题：睡眠不足、睡眠质量差、睡眠时间不规律等都可能导致头晕犯困。此外，睡眠呼吸暂停综合征等睡眠障碍也可能引起白天嗜睡。
2.贫血：贫血会导致血液中的氧气供应不足，从而引起头晕、犯困等症状。其他可能的症状还包括疲劳、乏力、心悸等。
3.低血压：低血压会导致血液循环不畅，大脑供血不足，从而引起头晕、犯困等症状。
4.低血糖：低血糖是指血糖水平过低，大脑能量供应不足，从而引起头晕、犯困等症状。其他可能的症状还包括手抖、出汗、饥饿感等。
5.颈椎病：颈椎病可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而引起头晕、犯困等症状。
6.其他原因：长期缺乏运动、营养不良、心理压力过大、药物副作用等也可能导致头晕犯困。
如果经常出现头晕犯困的症状，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等，也有助于缓解症状。