根据你提供的信息，左下腹突然剧烈疼痛且持续可能与以下原因有关：
1.肠痉挛：这是一种常见的肠道疾病，通常由肠道气体积聚、饮食不当、肠道感染等引起。肠痉挛引起的疼痛通常是阵发性的，即一段时间内疼痛，然后缓解，之后又再次发作。除了疼痛，还可能伴有腹胀、肠鸣音亢进等症状。
2.肠梗阻：肠道内容物不能正常通过肠道，就会导致肠梗阻。肠梗阻的疼痛通常是持续性的，并且可能会逐渐加重。同时，还可能伴有呕吐、停止排气排便等症状。
3.急性肠胃炎：通常是由于饮食不洁或感染引起的胃肠道炎症。除了腹痛，还可能伴有恶心、呕吐、腹泻等症状。
4.尿路结石：肾结石、输尿管结石等尿路结石也可能导致左下腹剧烈疼痛，疼痛通常是突然发作的，并且可能会向会阴部放射。
5.其他：女性还需要考虑是否为异位妊娠、卵巢囊肿蒂扭转、黄体破裂等妇科疾病。
如果疼痛持续不缓解或逐渐加重，建议及时就医，进行相关检查，如腹部超声、CT、血常规等，以明确病因，并进行相应的治疗。
在就医之前，你可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：尽量卧床休息，避免剧烈运动。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可以缓解疼痛。
3.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可以吃一些易消化的食物。
4.服用药物：如果疼痛剧烈，可以服用一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但需要注意药物的使用剂量和使用方法。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况需要根据个人的症状、体征以及相关检查来综合判断。如果你有其他特殊情况或疑虑，建议咨询医生或专业医疗机构。