牙釉质磨损后一般不能自行修复。牙釉质是覆盖在牙冠表面的一层半透明的白色硬组织，硬度仅次于金刚石，是人体最硬的组织。牙釉质磨损后，暴露的牙本质会对冷热酸甜等外界刺激产生敏感，甚至出现疼痛。
如果牙釉质磨损是由于刷牙方式不正确、咀嚼硬物等原因引起的，需要及时改正不良的生活习惯，同时可以使用脱敏牙膏、氟化物等进行局部涂抹，以减轻牙齿敏感。如果磨损比较严重，已经影响到牙髓，导致牙髓炎或根尖周炎，需要进行根管治疗或牙冠修复。
需要注意的是，牙釉质的磨损是不可逆的，因此在日常生活中需要注意保护牙齿，避免食用过于坚硬的食物，如坚果、螃蟹等，同时要掌握正确的刷牙方法，定期进行口腔检查和洗牙，以保持牙齿的健康。