长毛的痣是可以去除的。痣是一种局限性皮肤色素异常表现，多数对身体是无害的，但长在手掌、脚底、口唇等特殊部位的痣就需要注意了，因为这些部位的痣容易发生摩擦，导致恶变。长毛的痣通常是良性的，但如果影响美观或出现以下情况，也可以考虑去除：
1.痣的大小、形状、颜色发生改变；
2.痣突然变大、隆起、变痒或出现疼痛；
3.痣周围出现卫星痣或其他异常痣；
4.患者因美容需求。
去除长毛的痣的方法有很多种，常见的有以下几种：
1.激光治疗：通过激光的高温将痣组织气化、碳化，从而达到去除痣的目的。激光治疗的优点是创伤小、恢复快，但可能需要多次治疗才能完全去除。
2.冷冻治疗：利用液氮的低温将痣组织冷冻坏死，从而去除痣。冷冻治疗的优点也是创伤小、恢复快，但对于较大的痣可能效果不佳。
3.手术切除：对于较大、较深的痣，手术切除是一种比较可靠的方法。手术切除可以彻底去除痣组织，同时可以进行病理检查，确定痣的性质。
需要注意的是，去除痣后需要注意局部护理，避免感染。同时，要注意防晒，以免留下色素沉着。如果对痣的去除有疑问，建议咨询皮肤科医生，根据具体情况选择合适的治疗方法。