有糖尿病的人可以食用奇异果，但需适量。
奇异果富含维生素、膳食纤维和矿物质等营养成分，对健康有益。然而，由于奇异果中含有一定量的天然糖分，糖尿病患者需要谨慎食用，以控制血糖水平。
以下是关于糖尿病患者食用奇异果的一些建议：
1.控制摄入量：糖尿病患者应该根据个人的血糖控制情况和医生的建议，确定每天食用奇异果的适宜量。一般来说，建议每次食用奇异果的量不超过100克，并且最好在正餐之间作为加餐食用，而不是替代正餐。
2.监测血糖：食用奇异果后，糖尿病患者需要密切监测血糖水平的变化。如果食用后血糖升高明显，应适当调整饮食和药物治疗方案。
3.选择合适的时间：在食用奇异果之前，最好先了解自己的血糖情况，并在血糖控制稳定的情况下食用。此外，避免在晚餐后立即食用奇异果，以免影响夜间血糖的控制。
4.与其他食物搭配：为了更好地控制血糖，糖尿病患者可以将奇异果与其他低糖、高纤维的食物搭配食用，如蔬菜、全麦食品等。这样可以减缓血糖的上升速度。
5.注意个体差异：每个人对食物的反应可能不同，因此糖尿病患者在食用奇异果时应密切观察自己的身体反应。如果出现不适或血糖波动过大，应及时咨询医生或营养师的建议。
需要注意的是，糖尿病患者的饮食管理是一个综合的过程，除了控制奇异果的摄入量外，还应遵循医生或营养师的建议，保持均衡的饮食、适量的运动和规律的生活方式。此外，定期监测血糖、定期就医检查也是非常重要的。如果对糖尿病的饮食管理有任何疑问，建议咨询专业的医疗人员。