同房有点疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.生理原因：
缺乏性知识：初次同房的男女双方缺乏性知识，不知道如何进行性行为，或者过于紧张、焦虑，可能导致同房时疼痛。
阴道干燥：由于缺乏性兴奋或前戏不足，阴道分泌物不足，导致阴道干燥，同房时可能会引起疼痛。
处女膜破裂：处女膜破裂时可能会有轻微的疼痛和出血，这是正常的生理现象。
2.病理原因：
阴道炎：阴道炎症可能导致阴道黏膜充血、水肿，同房时摩擦会引起疼痛。
宫颈炎：宫颈炎可导致宫颈充血、水肿，同房时刺激宫颈可能引起疼痛。
盆腔炎：盆腔炎可导致盆腔充血、粘连，同房时可能会引起下腹疼痛。
子宫内膜异位症：子宫内膜异位症可导致盆腔粘连、结节形成，同房时可能会引起疼痛。
其他：子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病也可能引起同房疼痛。
3.心理原因：
心理压力：夫妻关系不和谐、工作压力大等心理因素可能导致同房时紧张、焦虑，从而引起疼痛。
性心理障碍：如性厌恶、性恐惧等，可能导致同房时疼痛。
如果同房时经常出现疼痛，建议及时就医，进行相关检查，如白带常规、B超等，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。同时，夫妻双方应加强沟通，增进感情，放松心情，缓解心理压力。在同房时，应注意做好前戏，增加阴道分泌物，减少疼痛的发生。如果疼痛严重，可在医生的指导下使用止痛药。