根据你的需求，饭后喝牛奶时感到恶心和想吐，可能是由以下原因引起的：
1.乳糖不耐受：有些人的肠道中缺乏乳糖酶，无法完全消化牛奶中的乳糖。未被消化的乳糖进入大肠后，会被细菌发酵，产生气体和酸性物质，引起胃肠不适，导致恶心、呕吐、腹胀、腹痛等症状。对于乳糖不耐受的人，可以选择低乳糖或无乳糖的奶制品，或者在喝牛奶前补充乳糖酶。
2.过敏反应：对牛奶中的蛋白质过敏，也可能引起恶心、呕吐等症状。此外，还可能伴有皮肤瘙痒、红肿、腹泻等其他过敏症状。如果怀疑是过敏反应，应避免再次饮用牛奶，并及时就医，进行相关检查和治疗。
3.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等，都可能导致饭后恶心、想吐。这些疾病可能与胃酸分泌过多、胃黏膜损伤、幽门螺杆菌感染等因素有关。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行胃镜等相关检查，明确病因，并进行针对性治疗。
4.其他因素：饮食过快、过饱、精神紧张、压力过大等，也可能引起饭后恶心、想吐。此外，某些药物（如抗生素、抗抑郁药等）的副作用，也可能导致胃肠道不适。
总之，饭后喝牛奶时感到恶心、想吐，可能是由多种原因引起的。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，注意饮食卫生，避免食用过多油腻、刺激性食物，保持心情愉悦，也有助于缓解症状。