脂溢性脱发可以用醋泡温水洗头，但这种方法可能无法根治脂溢性脱发，只能起到一定的缓解作用。
醋的主要成分是乙酸，具有一定的杀菌作用，可以抑制头皮上的细菌和真菌，减少头皮屑和瘙痒。此外，醋还可以调节头皮的酸碱度，使头皮环境更加健康。
用醋泡温水洗头时，需要注意以下几点：
1.控制醋的浓度：将适量的醋加入温水中，搅拌均匀后再洗头。一般来说，每100毫升水加入5-10毫升醋即可。如果醋的浓度过高，可能会刺激头皮，导致头皮干燥、瘙痒等不适症状。
2.控制水温：水温不宜过高或过低，最好控制在37-40摄氏度左右。过高的水温会破坏头皮的天然油脂，使头皮更加干燥，过低的水温则无法有效清洁头皮和头发。
3.不要频繁使用：用醋泡温水洗头不宜过于频繁，一周使用1-2次即可。过度使用醋可能会导致头皮酸碱度失衡，反而对头皮健康不利。
4.配合其他洗发水使用：用醋泡温水洗头后，需要用清水彻底冲洗干净，然后再使用洗发水进行清洁。如果只用醋洗头，可能会导致头发油腻、打结等问题。
除了用醋泡温水洗头外，脂溢性脱发患者还需要注意以下几点：
1.饮食调整：脂溢性脱发患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和矿物质的食物。
2.生活习惯调整：保持充足的睡眠、适当的运动、减少吸烟和饮酒等不良习惯，有助于改善头皮血液循环，减少脱发。
3.心理调节：脂溢性脱发可能会给患者带来心理压力，导致焦虑、抑郁等情绪问题。患者应保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。
4.就医治疗：如果脂溢性脱发严重影响生活质量，建议及时就医，寻求专业的治疗方法。目前，脂溢性脱发的治疗方法主要包括药物治疗、植发等。
总之，脂溢性脱发可以用醋泡温水洗头，但需要注意控制醋的浓度和水温，避免频繁使用。同时，还需要注意饮食调整、生活习惯调整、心理调节等方面，以改善头皮健康，减少脱发。如果脱发问题严重，建议及时就医，寻求专业的治疗方法。