高压137mmHg、低压97mmHg属于正常血压范围。
血压是衡量人体健康状况的重要指标之一,一般包括收缩压和舒张压。收缩压是指心脏收缩时血液对血管壁的压力,舒张压是指心脏舒张时血管壁的压力。正常情况下,收缩压应在90-139mmHg之间,舒张压应在60-89mmHg之间。因此,高压137mmHg、低压97mmHg属于正常血压范围。
需要注意的是,血压会受到多种因素的影响,如情绪、运动、饮食、睡眠等。因此,在测量血压时,应尽量保持身心放松,避免剧烈运动和情绪波动。此外,如果有高血压家族史、肥胖、糖尿病等疾病,或出现头痛、头晕、心悸等不适症状,应定期测量血压,以便及时发现和治疗高血压。
对于高血压患者,应注意以下几点:
1.改善生活方式:保持低盐、低脂、低糖饮食,适量运动,控制体重,戒烟限酒,避免熬夜和过度劳累。
2.定期测量血压:应定期测量血压,了解血压变化情况,并根据医生的建议调整治疗方案。
3.遵医嘱服药:高血压患者应遵医嘱服药,不得擅自增减药量或停药。
4.关注并发症:高血压患者应关注是否出现心、脑、肾等并发症,如出现不适症状,应及时就医。
