高血压患者的食疗调理方法如下：
1.减少钠盐摄入：每人每天食盐摄入量不超过6g，同时减少酱油、鸡精、咸菜等含钠盐的调味品的摄入。
2.补充钾盐：多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、香蕉等。
3.减少脂肪摄入：减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏。
4.增加运动：控制体重，避免超重和肥胖。
5.戒烟限酒：避免过量饮酒，建议不饮酒。
6.多吃含膳食纤维的食物：如燕麦、玉米、红薯等，有助于降低胆固醇。
7.控制血压的食物：
芹菜：含有丰富的芹菜素，具有降血压、降血脂的作用。
黑木耳：含有丰富的维生素和矿物质，能降低血液黏稠度，预防血栓形成，有助于降低血压。
苦瓜：含有苦瓜皂苷，具有降血糖、降血脂、降血压的作用。
大蒜：含有大蒜素，具有降血脂、降血压、预防动脉粥样硬化的作用。
洋葱：含有前列腺素A，能扩张血管，降低血液黏稠度，预防血栓形成，有助于降低血压。
需要注意的是，食疗只能作为高血压的辅助治疗方法，不能替代药物治疗。高血压患者应在医生的指导下，合理饮食，适量运动，按时服药，定期监测血压，以控制血压在正常范围内。