腰椎疼可能会引起以下症状：
1.疼痛：这是腰椎疼最常见的症状，疼痛可能会局限于腰部，也可能会向下肢放射。
2.麻木：腰椎疼可能会导致下肢麻木、无力，严重时可能会影响行走。
3.肌肉无力：腰部肌肉无力，可能会导致腰部活动受限。
4.脊柱侧弯：长期的腰椎疼可能会导致脊柱侧弯，影响外观。
5.其他症状：严重的腰椎疼可能会导致大小便失禁、性功能障碍等。
缓解腰椎疼的方法有：
1.休息：避免长时间站立或坐着，尽量卧床休息。
2.物理治疗：可以采用热敷、按摩、针灸等物理治疗方法缓解疼痛。
3.药物治疗：可以服用非甾体类抗炎药、镇痛药等缓解疼痛。
4.手术治疗：如果腰椎疼严重，影响生活质量，可以考虑手术治疗。
需要注意的是，如果腰椎疼持续时间较长或症状加重，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。此外，平时要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或重物提取。