痔疮手术后，以下食物有助于伤口恢复：
1.富含优质蛋白的食物：蛋白质是身体修复的重要原料，如鱼、虾、瘦肉、豆类等，可以选择清蒸、炖煮等方式烹饪。
2.富含维生素C的食物：维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有利于伤口愈合，如橙子、猕猴桃、青椒等，可以直接食用或作为配菜。
3.富含膳食纤维的食物：膳食纤维有助于保持大便通畅，预防便秘，减少排便对伤口的刺激，如蔬菜、水果、全麦面包等。
4.清热降火的食物：痔疮手术后可能会出现肛门疼痛、水肿等症状，清热降火的食物可以缓解这些不适，如绿豆汤、菊花茶、苦瓜等。
5.补血的食物：痔疮手术可能会导致失血，适当补充补血食物可以促进身体恢复，如红枣、桂圆、阿胶等。
需要注意的是，每个人的体质和恢复情况不同，饮食调整应在医生的指导下进行。此外，还应避免食用辛辣、刺激性食物，以及饮酒、吸烟等，以免影响伤口愈合。