叶酸多的食物包括有菠菜，西红柿，胡萝卜，油菜，蘑菇等，也包括有新鲜的水果例如草莓，樱桃，香蕉，桃子等，但是通过饮食来补充叶酸可能效果不是特别理想，在孕早期的时候最好是服用叶酸片补充叶酸。
叶酸多的食物都包括什么呢？
回答医生：侯磊职称：副主任医师机构：首都医科大学附属北京妇产医院发布时间：2021-03-22医学审核：健康典吧内容审核团队
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叶酸多的食物包括有菠菜，西红柿，胡萝卜，油菜，蘑菇等，也包括有新鲜的水果例如草莓，樱桃，香蕉，桃子等，但是通过饮食来补充叶酸可能效果不是特别理想，在孕早期的时候最好是服用叶酸片补充叶酸。