得了慢性浅表性胃炎伴糜烂，应及时就医，并采取以下治疗方法。
1.一般治疗：
调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，同时应避免饮酒和吸烟。
规律作息：保持充足的睡眠和规律的作息时间，避免过度劳累和熬夜。
减轻压力：长期的精神紧张和压力会加重病情，应学会放松心情，减轻压力。
2.药物治疗：
抑酸药：如奥美拉唑、兰索拉唑等，可抑制胃酸分泌，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。
胃黏膜保护剂：如枸橼酸铋钾、硫糖铝等，可在胃黏膜表面形成一层保护膜，促进胃黏膜的修复。
抗生素：如果存在幽门螺杆菌感染，需使用抗生素进行治疗，如阿莫西林、克拉霉素等。
3.其他治疗方法：
中医治疗：中医认为慢性浅表性胃炎伴糜烂与脾胃虚弱、肝郁气滞等有关，可采用中药调理、针灸等方法进行治疗。
食疗：可食用一些具有养胃功效的食物，如山药、薏米、南瓜等，有助于缓解病情。
需要注意的是，治疗慢性浅表性胃炎伴糜烂需要一定的时间和耐心，患者应遵医嘱按时服药，并注意饮食和生活习惯的调整。同时，定期复查胃镜，以便及时了解病情的变化，调整治疗方案。