鼻子又大又塌可以通过鼻部按摩、鼻部护理、化妆技巧、隆鼻术、鼻头缩小术、鼻翼缩小术等非手术和手术方法来改善，但需注意选择正规医疗机构和经验丰富的医生，并了解手术风险和效果，同时保持健康的生活方式。
鼻子又大又塌是一种常见的鼻部畸形，可能会对个人的外貌和自信心产生一定的影响。以下是一些改善鼻子又大又塌状况的方法：
1.非手术方法
鼻部按摩：通过按摩鼻部肌肤，促进血液循环，有助于改善鼻部的形状。
鼻部护理：保持鼻部肌肤的清洁和滋润，使用适合的护肤品。
化妆技巧：运用化妆术可以在视觉上改善鼻子的形状，如使用阴影和高光粉来强调鼻部的轮廓。
2.手术方法
隆鼻术：通过在鼻部植入假体或自体软骨来增加鼻部的高度和立体感。
鼻头缩小术：如果鼻头过大，可以通过手术切除部分组织来缩小鼻头。
鼻翼缩小术：可以通过手术改善鼻翼过宽的问题。
需要注意的是，鼻部整形手术是一种较为复杂的美容手术，需要在正规的医疗机构由经验丰富的医生进行操作。在决定进行手术之前，应该充分了解手术的风险和效果，并与医生进行详细的沟通。
此外，无论选择非手术方法还是手术方法，都需要耐心和长期的护理。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和良好的睡眠，也有助于改善皮肤和鼻部的健康。
如果对鼻子的形状非常不满意，或者存在严重的鼻部畸形，建议咨询专业的整形医生，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和治疗方案。在追求美丽的过程中，安全和效果是至关重要的。