我湿气重，导致身体肥胖，这个要怎么调理？

问题分析：舌质淡胖，舌边有齿痕，舌苔厚腻发白，这就是脾肾阳虚、湿气重，气血不足的表现，一般会有乏力怕冷，四肢沉重，白天嗜睡，头昏昏沉沉，容易心慌，夜间睡眠不好，食欲不振，大便稀溏不成形或者大便黏滞容易粘马桶的情况。 指导建议：可以服用点中成药如人参健脾丸和桂附地黄丸治疗一周看看。