孕妇吃红菇能补充哪些微量元素

孕妇吃红菇可以强健身体，还有防癌效果，红菇含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素B、维生素D、维生素E，并含有其他食品中稀少的尼克酸，微量元素铁、锌、硒、锰等。