孢子粉的用量食用方法

结合您的描述,灵芝孢子粉是一种常见的保健品,有多种功效,可保肝护肝、降血糖、降血脂、增强免疫力、润肺止咳、调理睡眠、延缓衰老、保护心脑血管、抗癌等。一般每天早晚各服一次,每次34克,饭前半小时温开水冲服,希望我的回答能帮到你。