女贞子泡水一天几个?

女贞子是一种中药,晒干后即可使用能够滋补肝肾,泡水喝能起到补益肝肾、明目乌发、清虚热的作用。可以把女贞子放杯里用热水冲泡,一天可用30个左右热水冲泡代茶饮。能够保肝护肝,促进机体毒素的排放,能够降血糖,清肝明目,提高机体免疫力等,它的降血脂作用也很好。