内八字脚是什么原因形成的

你好,根据你的描述,跑步时外八字脚,已经形成习惯,现在大多数人都多多少少有这个毛病,不会影响正常生活。建议你平时走路稍微注意一下,脚尖朝前走,也可以试着倒着小跑,也会有所缓解。