酸枣仁泡水喝能治疗失眠

酸枣仁泡水是可以治疗失眠的。酸枣仁具有滋养心肝、安神敛汗、调节血压血脂、保护心血管系统的功效，用酸枣仁来治疗失眠，可以选择泡水或者是煎煮。需要注意的是酸枣仁具有生酸枣仁和炒酸枣仁，生的酸枣仁具有兴奋的作用，治疗嗜睡，因此通常我们说的用来治疗失眠的酸枣仁是炒酸枣仁，把酸枣仁炒熟之后泡水或者是与丹参、人参等煎煮或者是煮粥、熬粥，功效相同。