乙肝是一种通过血液、性接触和母婴传播的传染病。一般的日常接触，如共用碗筷、拥抱、接吻、咳嗽、打喷嚏等，不会传染乙肝。
为了预防乙肝，可以采取以下措施：
1.接种乙肝疫苗：乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法。按照规定的程序接种乙肝疫苗，可以刺激机体产生乙肝抗体，提高免疫力。
2.避免高危行为：避免与乙肝患者共用注射器、剃须刀、牙刷等可能导致血液传播的物品。同时，要注意性卫生，使用安全套。
3.注意个人卫生：勤洗手，避免接触他人的血液和体液。如果不小心接触到乙肝患者的血液或体液，应及时用肥皂和流动水清洗。
4.避免母婴传播：乙肝患者在怀孕和分娩时，应采取措施避免母婴传播。可以在医生的指导下进行乙肝病毒的母婴阻断。
5.定期体检：如果有乙肝家族史或其他高危因素，应定期进行乙肝五项检查，及时发现和治疗乙肝感染。
总之，乙肝虽然是一种严重的传染病，但只要采取适当的预防措施，就可以有效地避免感染。同时，如果怀疑自己感染了乙肝，应及时就医，进行相关检查和治疗。