经常吃什么对肝好？

一般情况下，如果是肝脏不好，平时生活中要注意多吃新鲜的水果和蔬菜，可以起到补充人体的维生素的作用，同时可以采用高糖饮食来进行调理，补充人体人的能量，同时还要使用高蛋白的食物，可以起到补充人体的蛋白质的作用，达到提高人体免疫力的效果，要注意少用对肝脏产生刺激性的食物和药物。