佳茵益生菌效果怎么样

佳茵益生菌效果好，也是临床上常用的一种益生菌。它们对胃肠功能障碍、消化不良等疾病有很好的调节作用。同时，这种益生菌也可以用于长时间的肠道恢复，通常为三个月左右。在此期间，最好戒烟戒酒。避免暴饮暴食，避免实用辛辣、油腻、生冷的食物，良好的生活习惯更有利于肠道菌群的恢复。